Tutti gli Articoli
Il mondo del Tennis parla di SensoBuzz e Salvatore Buzzelli
Salvatore Buzzelli , Ricercatore nel campo della metodologia di allenamento e preparazione atletica nel tennis, Preparatore Fisico e Autore di « Tennis - La nuova scienza della Preparazione Fisica con...
51 kg in 8 mesi: Caso Reale Dimagrimento
Precisiamo subito che -51kg si riferisce ai kg di massa grassa eliminata e analizzata con bioimpedenziometro. Il soggetto ha poi acquisito 10kg di peso ottenuto da massa magra (considerando anche acqu...
Il ruolo del cervelletto nel gesto atletico
Ruolo fondamentale nell’esecuzione e miglioramento del gesto tecnico di un atleta è svolto dal cervelletto. È posto nella fossa cranica posteriore, ha una forma ellissoidale appiattita dall’alto in ba...
Analisi biomeccanica del movimento attraverso i grafici angolo-angolo
Analisi Biomeccanica La biomeccanica è la disciplina che studia il movimento umano, descrivendolo in termini sia qualitativi che quantitativi. Nelle analisi biomeccaniche e più in genere nella misuraz...
Efficacia del Metodo Pilates: riscontri scientifici
Il Metodo Pilates è una ginnastica Funzionale, Posturale a carattere Globale che trova le sue origini alla fine del 1800. Esso si ispira e utilizza molti degli esercizi del repertorio di Contrology, i...
Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia: PNEI
La Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia (PNEI) studia le reciproche interazioni tra sistema nervoso, sistema endocrino e sistema immunitario. In particolare, studia gli effetti esercitati dal sistema ner...
Il modello IZOF
Il modello IZOF (modello delle Zone Individuali di Funzionamento Ottimale) cerca di spiegare la prestazione sportiva dal punto di vista dell’atleta indagando le emozioni che garantiscono prestazioni m...
Percezione dello sforzo nell'attività fisica
La scala di percezione dello sforzo (Rate of Perceived Exertion, RPE), definita anche Scala RPE , o Scala di Borg . Uno strumento ampiamente validato scientificamente per valutare la percezione sogget...
Il sovrallenamento: un evento da considerare
La sindrome da sovrallenamento o overtraining lo possiamo definire come accumulo di stress derivante dall'allenamento che produce un decremento della performance a lungo termine e che necessita di un ...
Catene muscolari: definizione e tipologie
Le catene muscolari hanno diverse definizioni in letteratura: "Possono essere spiegate come dei percorsi anatomici e funzionali…" (Russo, Bartolucci, Taping Elastico, Applicazioni in Chinesiologia) "S...
Reactive strength index: cosa è?
Il Reactive Strength Index ( RSI ) è un test di valutazione funzionale nato per valutare la capacità di forza reattiva, ossia la capacità di utilizzare il fisiologico ciclo di allungamento-accorciamen...
Limb symmetry index: cosa è?
Il LSI o Limb Symmetry Index è un indice di valutazione funzionale in grado di stabilire con un certo grado di accuratezza un eventuale grado di asimmetria tra arto dominante e arto non dominante (Bar...
Isometric mid-thigh pull test
L' Isometric Mid-Thigh Pull ( IMPT ) è un test di valutazione funzionale in grado di misurare i livelli di forza massima isometrica ( peak isometric force ). Con l’utilizzo di programmi di analisi è i...
Test di Margaria
Il test di Margaria è meglio conosciuto nella letteratura scientifica come test di Margaria-Kalamen o stair climb test ed ha come obiettivo quello di misurare la capacità di forza esplosiva di un atle...
