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                Roberto Benis
                Laure in Scienze Motorie

                Roberto Benis

                Dott. Scienze Motorie, Trainer ATS, Preparatore Fisico, Psicologo dello Sport

                Giovanni Stefanìa
                Laure in Scienze Motorie

                Giovanni Stefanìa

                Dott. Scienze Motorie, Trainer ATS, Osteopata

                Luca Riceputi
                Laure in Scienze Motorie

                Luca Riceputi

                Dott. Scienze Motorie, Autore, Massofisioterapista e Massaggiatore Sportivo

                Alberto Falcone
                Laure in Scienze Motorie

                Alberto Falcone

                Dott. Scienze Motorie, Fisioterapista, Osteopata

                Sara Montemartini
                Laure in Scienze Motorie

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                Dott. Scienze Motorie

                Alessio Piccioni
                Laure in Scienze Motorie

                Alessio Piccioni

                Dott. Scienze Motorie e Scienza della Nutrizione Umana, Trainer ATS, Autore

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                            Palestre della Salute: cosa sono, come funzionano e come aprirne una - Guida 2026

                            Palestre della Salute: cosa sono, come funzionano e come aprirne una - Guida 2026

                            La Palestra della Salute è una struttura non sanitaria, riconosciuta secondo criteri definiti a livello regionale, presso la quale persone con patologie croniche clinicamente stabilizzate svolgono ese...

                            Esercizi funzionali per anziani: come salire le scale, alzarsi dalla sedia e svolgere le attività quotidiane in sicurezza

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                            Salire le scale, alzarsi dalla sedia senza aiuto, piegarsi per raccogliere un oggetto da terra, portare le borse della spesa: sono gesti quotidiani che con l’avanzare dell’età diventano progressivamen...

                            Efficacia dell'uso degli occhiali stenopeici nel miglioramento della performance visiva nel tennis

                            Efficacia dell'uso degli occhiali stenopeici nel miglioramento della performance visiva nel tennis

                            Che cosa sono gli occhiali stenopeici? Gli occhiali stenopeici sono occhiali dotati di lenti opache (generalmente nere) nelle quali sono presenti uno o più piccoli fori. Il diametro dei fori è general...

                            Sonno e Invecchiamento: come migliorare la qualità del riposo negli anziani

                            Sonno e Invecchiamento: come migliorare la qualità del riposo negli anziani

                            L'invecchiamento demografico rappresenta una delle sfide più rilevanti del nostro tempo, con una quota crescente di popolazione over 65 che affronta disturbi del sonno cronici. Dati epidemiologici rec...

                            La fisica dell'attrezzo, delle corde e delle palline a servizio del giocatore

                            La fisica dell'attrezzo, delle corde e delle palline a servizio del giocatore

                            Molto spesso parlando di tennis, a qualsiasi livello, ci si ritrova a discutere di racchette, corde, grip, palline o altri componenti tecniche che in un modo o nell'altro interessano tutti i giocatori...

                            HRV nello sport per misurare il carico interno e gestire il recupero

                            HRV nello sport per misurare il carico interno e gestire il recupero

                            Nel mondo dello sport moderno siamo abituati a misurare quasi tutto. Velocità, potenza, accelerazioni, metri percorsi, salti, cambi di direzione, frequenza cardiaca, lattato, percezione dello sforzo, ...

                            Prestazione ed ergoazione nel tennis

                            Prestazione ed ergoazione nel tennis

                            Introduzione Con il termine prestazione intendiamo, nel contesto tennistico, Il modo in cui viene espletata l’attività/compito in allenamento e/o in competizione, in relazione alle capacità, alla prof...

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