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Anatomia del ginocchio
Descrizione dell'anatomia del ginocchio, delle articolazioni e delle ossa che lo compongono: femore, tibia, perone e rotula. L’articolazione del ginocchio è la più grande del corpo umano, è formata da...
Assi e piani del movimento umano
Assi e piani del movimento sono la base di tutte le valutazioni che un professionista che si occupa di analisi del movimento deve conoscere. Assi del movimento umano Sagittale : attraversa il corpo da...
Attività fisica in pazienti con sclerosi multipla
La sclerosi multipla ( SM ) è una malattia cronica, infiammatoria e autoimmune del sistema nervoso centrale ( SNC ) che affligge circa 118.000 persone in Italia e 2-3 milioni di individui nel mondo. S...
Sport Mental Coach: Formazione Professionale
La Psicologia dello Sport offre informazioni e competenze applicabili, indispensabili e molto efficienti per il raggiungimento degli obiettivi. Il Coaching è la branca di studio che permette ai Profes...
La farina è un veleno?
Per veleno si intende una sostanza che se introdotta in un organismo vivente crea danni transitori o permanenti. Vediamo se la farina 00 soddisfa tale presupposto per essere definita veleno oppure no....
Cosa è la chetosi?
La chetosi consiste in un aumento della produzione di corpi chetonici a fronte di un digiuno prolungato , di una dieta ipocalorica (che contempla un apporto calorico severamente restrittivo) oppure a ...
Lezione di Pilates: differenza tra tonificazione e posturale
Entrambe le lezioni devono mantenere la struttura della lezione di Pilates e seguirne i principi base. Ciò che cambia è quindi la durata di ogni fase e l'obiettivo degli esercizi utilizzati. Nella lez...
La Scienza del Cambiamento
La nuova campagna video ATS , è un condensato di eccellenza morale ed estetica. La Scienza del Cambiamento , questo è il titolo autorevole dei 2 minuti d’autore che racchiudono un messaggio di grande ...
La Scienza del Cambiamento
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Testa e postura: alterazioni, compensi e conseguenze
Testa e postura naturale La testa è un elemento importante per il corpo in generale e per tutte le catene cinetiche e muscolari. In condizioni fisiologiche dovrebbe estendersi lungo la linea mediana. ...
Trattamento dell'obesità
L' obesità è una condizione patologica caratterizzata da un eccessivo peso corporeo causato dall'accumulo di tessuto adiposo. Il principale indicatore clinico di obesità è il Body Mass Index ( BMI ) c...
Traumi sportivi: prevenzione e trattamento
Lo sport è una pratica davvero molto utile, facilita e rende migliore la qualità del sonno, aiuta a tenere sotto controllo il proprio peso corporeo e aumenta il vigore. Tuttavia talvolta sport con azi...
Contrattura muscolare: cause e trattamenti
La contrattura muscolare è una contrazione involontaria , insistente e dolorosa, di uno o più muscoli scheletrici. Si può definire una reazione, un atto di difesa che il muscolo attua quando il tessut...
Dolori articolari: sintomi e rimedi
Nel momento in cui si iniziano ad avvertire dolori articolari ovvero ai polsi, alle ginocchia, alle spalle, alle caviglie, ai gomiti, significa che queste sono infiammate e/o logorate, al punto che i ...
