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Una persona tiene le mani sulla parte bassa della schiena, con un'area evidenziata in rosso, indicando dolore o tensione lombare. Il testo "POSTURA E LOMBALGIA" appare sopra l'immagine, focalizzandosi su problemi di postura e dolore nella zona lombare. In basso c'è il logo di Scienze Motorie.

Postura e lombalgia: strategie d'intervento

La lombalgia è un dolore molto diffuso. Si verifica in Paesi ad alto, medio e basso reddito e in tutti i gruppi di età, dai bambini agli anziani. Per The Lancet nel 2018 a livello globale, gli anni vi...

Due persone in palestra. Una solleva un manubrio piegandosi in avanti, mentre l'altra osserva e dà istruzioni. Attrezzi da palestra come pesi e scatole sono visibili sul lato sinistro. Il pavimento è coperto da un tappeto rosso e le tende nere creano lo sfondo. In basso, c'è il testo "Riatletizzazione: come programmarla ed eseguirla" con il logo di Scienze Motorie

Riatletizzazione: come programmarla ed eseguirla in maniera funzionale

La riatletizzazione è prerogativa del laureato in Scienze Motorie, per questo per esporre e sviluppare il concetto di riatletizzazione dobbiamo prima analizzare l’etimologia della parola. Riatletizzaz...

Illustrazione dettagliata del sistema cardiovascolare umano con il cuore al centro e vasi sanguigni evidenziati, circondati da globuli rossi. Il testo “Effetti dei polifenoli sulla salute del cuore” sottolinea il legame tra questi composti naturali e la funzione cardiovascolare. Presente anche il logo di Scienze Motorie.

Effetti dei polifenoli sulla salute del cuore

La salute del cuore Il cuore è il muscolo più importante del corpo umano. La sua funzione è quella di una pompa meccanica che assicura la circolazione del sangue attraverso i vasi sanguini. La salute ...

Un uomo in camicia azzurra esegue un controllo della postura su un altro uomo con maglietta bianca. L'ambiente sembra uno studio medico o di fisioterapia, con un diagramma anatomico sullo sfondo. In basso, il testo “IL CONTROLLO DELLA POSTURA” e il logo di Scienze Motorie completano l’immagine.

Il controllo della postura

Il controllo posturale è un comportamento isometrico e motorio, che rappresenta un punto di partenza stabile dell'esecuzione dei movimenti. L'efficacia del sistema di controllo posturale dipende dalla...

L'immagine rappresenta l'anatomia del bacino, con particolare attenzione al muscolo piriforme e alla sindrome che lo riguarda. Viene evidenziato un diagramma circolare che illustra la sindrome del piriforme, un disturbo muscolare che può causare dolore nella zona lombare e nelle gambe. in basso a destra è presente il logo di Scienze Motorie

La sindrome del piriforme: cos’è e come trattarla

La sindrome del piriforme (PS) è una condizione caratterizzata dalla presenza di dolore nella regione glutea, che può irradiarsi lungo la gamba, manifestando sintomi simil-sciatalgici. Descritta per l...

Illustrazione dettagliata del sistema muscolare umano con vista frontale, posteriore e laterale, che evidenzia muscoli e nervi, accompagnata dal testo "Postura e Posturologia" e dal logo Scienze Motorie.

Postura e posturologia: distinzioni e approfondimenti

La postura è un insieme di interazioni tra il sistema muscolo-scheletrico con le vie afferenti ed efferenti del sistema nervoso centrale, il cui ruolo principale è quello di mantenere il corpo in equi...

Illustrazione della colonna vertebrale colpita da una palla demolitrice, con effetto di rottura, accompagnata dal testo "Resistenza della Colonna Vertebrale" e dal logo di Scienze Motorie.

Resistenza della colonna vertebrale

Una delle regole base che esiste nel mondo dello sport, e del movimento in generale, è che per evitare di sovraccaricare troppo la colonna vertebrale occorre conservare le curve fisiologiche il più po...

Due persone in palestra accanto a una pedana di forza; una esegue un salto mentre l'altra osserva, con il testo "Differenze tra pedane di forza e pressorie" in basso assieme al logo di Scienze Motorie

Differenze tra pedane di forza e pedane pressorie

Differenze tra pedane di forza e pedane pressorie Nell'ambito dell'analisi del passo è frequentissimo incontrare persone che confondono a cosa è direzionata l'analisi delle forze durante il passo e a ...

Due persone sedute a un tavolo, una passa un foglio all'altra, suggerendo un tentativo di imbroglio durante un esame. Il testo "Perché gli studenti imbrogliano agli esami?" appare in basso assieme al logo di Scienze Motorie

Perché gli studenti imbrogliano agli esami?

Perché nella nostra società viene valorizzato più un titolo accademico che il reale valore della preparazione tecnica. Le Scienze Motorie non sono esenti da questo approccio nel valutare le credenzial...

Confronto visivo tra un fegato sano e un fegato affetto da steatosi epatica, con dettagli cellulari e accumuli di grasso evidenziati. In basso a destra è presente il logo di ScienzeMotorie.com

Steatosi epatica

La steatosi epatica , patologia detta anche ' fegato grasso ' è la condizione che si verifica quando la percentuale di grasso nel fegato supera il 5% senza la presenza di altre patologie di danno epat...

Due persone sedute, una con gambe gonfie affette da lipedema o linfedema, mentre l’altra applica un trattamento manuale. in basso a destra si può notare il logo di ScienzeMotorie.com

Lipedema e linfedema

Il lipedema è una malattia progressiva in cui si riscontra accumulo spropositato di grasso sottocutaneo nella regione sotto ombelicale, a partire quindi dalla regione glutea e soprattutto sulle gambe ...

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L’immagine visualizza un corpo umano stilizzato con evidenziati muscoli e ossa, utile per spiegare la struttura anatomica in un contesto di formazione professionale. A sinistra si vede una figura con la colonna vertebrale visibile, mentre a destra ci sono dettagli delle muscolature e dell'anatomia umana. Il testo centrale promuove il corso di "Master Professionale in Chinesiologia" e il logo di Scienze Motorie

Master Professionale in Chinesiologia

La Chinesiologia si occupa di studiare il movimento e tutte le sue implicazioni: in ambito fisico, cognitivo, razionale, affettivo, emotivo, sociale e razionale. Disciplina di studio centrale nel camp...

Persona che corre su una pista all’aperto, con abbigliamento sportivo nero, simbolo dell’importanza dell’attività fisica per la salute. in basso a destra è presente il logo di Scienze Motorie

Il potere dell'attività fisica

Recentemente, in una delle mie ricerche bibliografiche, mi sono imbattuto in questo lavoro dell’ACSM di fine 2019 “ American College of Sports Medicine Roundtable Report on Physical Activity, Sedentar...

L’immagine mostra un’illustrazione medica che evidenzia la spondilolistesi, una condizione in cui una vertebra scivola in avanti rispetto alla vertebra sottostante. L’area interessata della colonna vertebrale inferiore e il bacino sono ben visibili. Nella parte inferiore dell’immagine, un testo recita “Spondilolistesi e intervento chinesiologico,” accompagnato dal logo di Scienze Motorie

Spondilolistesi e intervento chinesiologico

La parola spondilolistesi deriva dal g reco spondylos - listhesis (vertebra - sottostante). Consiste nello scivolamento in avanti del corpo vertebrale, conseguenza della frattura della lisi ist m ica ...

L'immagine mostra una serie di radiografie che evidenziano diverse articolazioni, tra cui la spalla, il gomito, l'anca, il ginocchio e la colonna vertebrale, con le aree di interesse evidenziate in giallo. Accanto alle radiografie, appare il testo “MASTER PREVENZIONE RIEDUCAZIONE RIATLETIZZAZIONE” a destra. In basso, su uno sfondo rosso, si trova la scritta “MASTER PREVENZIONE, RIEDUCAZIONE E RIATLETIZZAZIONE” con il log di scienzemotorie.com

Master in Prevenzione, Rieducazione e Riatletizzazione

Tra gli argomenti più ampi e complessi che riguardano le Scienze Motorie, prevenzione, rieducazione funzionale e riatletizzazione hanno un ruolo particolarmente importante in quanto richiedono approfo...

Cadaver Lab
Mani che afferrano una sbarra per trazioni in bianco e nero, con il testo "TIME UNDER TENSION PER L'IPERTROFIA" in basso e il logo di Scienze Motorie

Time Under Tension per l'ipertrofia

Rendiamo pubblica la risposta che abbiamo fornito a un lettore, che potrebbe essere interessante per molti altri. Domanda "Buongiorno, avrei bisogno di una risposta da voi riguardo un argomento contro...

Tre fotogrammi sequenziali di una persona che esegue un colpo di testa su un campo da calcio, mostrando corsa, salto e impulso con le braccia. La scritta "BIOMECCANICA DEL COLPO DI TESTA" appare in basso assieme al logo di Scienze Motorie

Biomeccanica del colpo di testa

Questo articolo scompone un gesto tecnico del calcio: il colpo di testa. Per dare la possibilità agli allenatori di costruire un programma didattico per l’insegnamento del gesto. Il colpo di testa è u...

Donna anziana che esegue esercizi con pesi per l'attività fisica nei soggetti affetti da morbo di Parkinson, con luce naturale che entra dalla finestra. nella parte bassa dell'immagine si nota il logo di ScienzeMotorie.com

Attività fisica adattata nei soggetti parkinsoniani

Il morbo di Parkinson Il morbo di Parkinson è una malattia neurodegenerativa che provoca disfunzioni motorie e cognitive. Tale patologia è il risultato di un danno alla via nigrostriatale dopaminergic...

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Selezionare un percorso per conseguire il Diploma Personal Trainer Professionista è una scelta importante per il proprio futuro personale e lavorativo. Lo studio delle Scienze Motorie rappresenta un p...

Libro Manuale Fondamentale di Preparazione Fisica per il Tennis
Locandina per diventare personal trainer con uomo muscoloso, testo informativo e logo Scienze Motorie.

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