Impara a riconoscere la validità o meno degli integratori

Corso di Formazione Professionale Avanzata

Le competenze più aggiornate e complete sull'utilizzo dell'Integrazione Alimentare e dei Supplementi

È di cruciale importanza comprendere il ruolo dell’integrazione e della supplementazione alimentare, individuando attentamente come inserire tali complementi nella propria quotidianità a fronte di un progetto che includa una corretta alimentazione, una corretta somministrazione dell’esercizio fisico e un adeguato recupero. La Scienza della Nutrizione Umana, analizza dati, numeri e statistiche, utilizzando evidenze e cercando di oggettivare quanto più possibile i meccanismi per il miglioramento della composizione corporea, della prevenzione, della longevità e delle performance. La nutrizione è oltretutto una scienza molto recente e fortemente corrotta da aspetti puramente commerciali, in particolar modo quando analizziamo il contesto dei nutraceutici, volti a promuovere alcune sostanze a discapito di altre. Tuttavia, proprio per la relativa conoscenza che abbiamo, molti aspetti devono ancora essere indagati e scoperti.