Autori

Gianluca

Dott. Scienze Motorie, Chinesiologo

Gianluca Bartoli

Laurea Triennale in Attività Motoria per il Benessere e il Tempo Libero e Laurea Magistrale in Scienza e Tecnica dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata (entrambe presso l’Università di Bologna).

Si occupa come libero professionista di Attività Motoria Adattata e corsi di nuoto individualizzati per bambini con Disturbo dello Spettro Autistico e Deficit dello Sviluppo Motorio, rivolti al miglioramento delle abilità grosso e fino motorie. Pianificazione e programmazione di programmi fitness personalizzati per i clienti della struttura e anche per soggetti cardiopatici, diabetici, ipertesi e trapiantati di cuore e rene (Esercizio Fisico Adattato). Valutazione posturale, ginnastica correttiva, rieducazione funzionale per patologie muscolo-scheletriche e riatletizzazione post infortunio.

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Articoli di Gianluca Bartoli

Sessione di ginnastica correttiva con due persone. Una persona è sdraiata su un lettino, mentre l'altra esegue un esercizio. Entrambe indossano magliette con il logo di Istituto ATS. Sullo sfondo, c'è una tendina nera e un banner verticale con il logo ATS. Il testo inferiore recita "GINNASTICA CORRETTIVA E CATENE MIOFASCIALI" ed è accompagnato dal logo di ScienzeMototire.com

Ginnastica Correttiva e catene miofasciali: come, quando intervenire e limiti

Parlando di interventi in ambito di Ginnastica Correttiva e catene muscolari è necessario introdurre il concetto di postura e di cosa essa rappresenta; le definizioni possono essere svariate, ma quella riportata da ATS è sicuramente una delle più complete, perché racchiude al suo interno tutti gli aspetti essenziali per poter svolgere una corretta valutazione. “La […]

Persona sdraiata su un lettino medico in posizione prona, con la parte superiore del corpo sollevata e sostenuta dalle braccia. L'individuo indossa una maglietta arancione e pantaloncini scuri. Accanto, un'illustrazione stilizzata in blu di una figura umana con braccia tese lateralmente. il tutto accompagnato dalla scritta "Catena statica-dinamica anteriore" e il logo di ScienzeMotorie.com

Catena statica-dinamica anteriore: anatomia, valutazione ed esercizi

Cos’è la catena statica-dinamica anteriore e che funzione ha? La catena statica-dinamica anteriore è quella catena muscolare che permette al nostro corpo di flettersi su se stesso in maniera attiva e coadiuva l’estensione in modalità eccentrica. È coinvolta in molteplici attività, ha un’importante funzione di contrasto dell’estensione, gestendola e frenandola, soprattutto in quegli sport dove […]

Tre sezioni: un diagramma anatomico del corpo umano evidenziato in blu, una persona esegue un esercizio a terra con le gambe sollevate contro una porta, e un'altra immagine della stessa persona in posizione accovacciata con le mani dietro la testa. le immagini sono accompagnate dalla scritta "Catena statica-dinamica posteriore" e dal logo di ScienzeMotorie.com

Catena statica-dinamica posteriore: anatomia, valutazione ed esercizi

Cos’è la catena statica-dinamica posteriore e che funzione ha? La catena statica-dinamica posteriore è quella catena muscolare che permette al nostro corpo di mantenere l’equilibrio nella posizione ortostatica bipodalica, e coadiuva la flessione in modalità eccentrica. È fortemente coinvolta negli sport e in quelle attività che comportano un’attivazione statica del corpo in ortostatismo e in […]

Illustrazione anatomica parti anatomiche evidenziati in blu e sequenza di immagini di una persona in abbigliamento sportivo nero che esegue esercizi di flessione laterale e in avanti. l'immagine è accompagnata dalla scritta "Catena spirale posteriore" e dal logo di ScienzeMototire.com

Catena spirale posteriore: anatomia, valutazione ed esercizi

La catena spirale posteriore è quella catena muscolare che permette al nostro corpo di estendersi e ruotare in maniera controlaterale attivando in sinergia una concatenazione di muscoli a partire dai tibiali posteriori fino ad arrivare ai muscoli scaleni. La catena spirale posteriore è fortemente coinvolta negli sport e in quelle attività che comportano delle rotazioni […]

L'immagine raffigura due uomini in un contesto di allenamento. Uno di loro è in piedi su una piattaforma mentre esegue un esercizio con un kettlebell in una mano, concentrandosi sulla catena estensoria. L'altro uomo, vestito con abbigliamento sportivo, lo osserva attentamente, probabilmente fornendo assistenza o indicazioni. Nella parte inferiore dell'immagine è presente il testo "CATENA ESTENSORIA" insieme al logo di Scienze Motorie.

Catena estensoria: anatomia, valutazione ed esercizi

La catena estensoria è quella catena muscolare che permette al nostro corpo di estendersi attivando in sinergia una concatenazione di muscoli a partire dalla volta plantare fino alla zona cervicale. Possiamo dire che questa catena ha un ruolo ancestrale nello sviluppo dell’essere umano in quando il suo sviluppo e attivazione ha una funzione primaria nel […]

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