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Dott. Scienze Motorie e Biologo
Davide Bonadonna
Ha conseguito la Laurea in Scienze della Nutrizione Umana e successivamente si è iscritto all’Ordine dei Biologi. Ha conseguito anche la Laurea Magistrale in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattative presso l’università degli studi di Chieti. Durante il suo percorso studi ha frequentato i Corsi di perfezionamento in Riatletizzazione nella Riabilitazione Sportiva in Posturologia e come Fisiologo Clinico dell’esercizio fisico. È inoltre Chinesiologo esperto in massaggio posturale, in tecniche miotensive e rieducazione motoria in acqua. Presso il CONI ha conseguito il titolo di Allenatore di pesistica e Preparatore atletico. È stato Docente a contratto presso l’università di Scienze Motorie a Pavia.
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